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« Faire table rase n'est pas une folie. La folie c'est d'accepter d'être malheureux et de continuer à vivre comme un somnambule, jour après jour, nuit après nuit, la folie c'est de faire semblant d'être heureux. »




Nous rencontrons tous des périodes de vie marquées par des événements plus ou moins douloureux qui nous font perdre notre équilibre intérieur : perte d'un proche, rupture sentimentale, licenciement économique, déménagement, burn-out, etc. Les émotions ressenties au cours de ces différents épisodes de vie laissent des empreintes dans notre corps qui peuvent nous ronger profondément. S’en suivent bien souvent des blocages, des schémas répétitifs délétères, des relations ou des situations toxiques, des croyances limitantes, … qui nous impactent au quotidien. Nous nous écartons alors de qui nous sommes véritablement. Il peut ainsi en découler un état de mal-être dans lequel nous nous retrouvons démunis, ne sachant plus comment en sortir, perdant même parfois le sens et le goût de la vie. Nous nous décourageons, perdons pied. Et, dans ces périodes sombres, le besoin d’être accompagné se fait plus que ressentir et devient nécessaire.

De ces constats, j’ai choisi de vous proposer un suivi individualisé en "COACHING HOLISTIQUE" orienté sur la sphère psycho-émotionnelle alliant des outils de coaching à des pratiques de libération émotionnelle afin de vous accompagner, en toute bienveillance, vers le chemin du mieux-être. 


« Pendant des années, j'ai attendu que ma vie change. Maintenant, je sais que c'était elle qui attendait que moi je change. » 
 

Film Le Complexe du Castor

Fabio Volo

MA BOÎTE À OUTILS

Le suivi individualisé en « COACHING HOLISTIQUE » que je vous propose s’appuie

sur des outils de coaching et de libération émotionnelle qui agissent de manière complémentaire.

Chaque séance est unique et adaptée à votre besoin du moment.  

COACHING

« Se libérer de ses blocages. »

 « Atteindre ses objectifs. » 

MON UNIVERS: Prestations

LE DÉROULÉ TYPE D’UNE SÉANCE EN "COACHING HOLISTIQUE"

(modulable en fonction de vos besoins prioritaires à l’instant) 

1 - ÉTAT DES LIEUX - ANAMNÈSE

La séance débute par un temps d’échanges afin que vous m’exposiez la problématique que vous rencontrez et qui vous pose des difficultés au quotidien. De ces échanges, nous définissons ensemble un objectif de mieux-être que vous souhaitez atteindre (ex : la gestion des émotions). Une vérification sera faite pour s'assurer que votre objectif de séance soit mesurable, atteignable et en adéquation avec votre écologie (en prenant en compte votre équilibre intérieur et votre environnement).

2 - IDENTIFICATION DES BLOCAGES PSYCHO-ÉMOTIONNELS

La séance se poursuit avec des outils spécifiques pour identifier les blocages psycho-émotionnels qui sont source de l'état de mal-être. Si nécessaire, nous revenons à la racine du conflit qui engendre ces déséquilibres. Bien souvent, un état de mal-être correspond à des émotions non-traitées liées à des événements de la vie plus ou moins douloureux ou à des besoins actuels non-satisfaits. De là, des prises de conscience émergent. Vous posez des mots sur vos maux actuels ce qui entraîne une première libération des émotions refoulées. Le processus d’auto-guérison de votre corps s’enclenche. 

3 - DÉTERMINATION DES RÉÉQUILIBRAGES

Et, toujours avec votre participation active, je procède ensuite à des rééquilibrages pour lever les blocages psycho-émotionnels identifiés précédemment afin que vous retrouviez votre équilibre intérieur. Pour ce faire, j’utilise différentes techniques issues du coaching, de la psychologie positive, de la kinésiologie, de la naturopathie (Fleurs de Bach), etc. À noter qu’un premier rééquilibrage se mettra de lui-même en place, dès le début de la séance, grâce à l'écoute ("le fait d'être entendu et écouté") et aux échanges verbaux que nous aurons ensemble ("le fait de poser des mots sur vos maux").

4 - APPORTS DE CONSEILS POUR L'APRÈS-SÉANCE

Puis, en résonance avec vos besoins actuels, je vous transmettrai des conseils et/ou outils de développement personnel (en lien avec votre plan d'actions) à mettre en pratique à la suite de la séance pour poursuivre votre cheminement intérieur.

Mon objectif est de vous accompagner dans la libération de vos blocages psycho-émotionnels, conscients ou inconscients, tout en vous aidant à vous reconnecter à votre plein potentiel pour que vous puissiez vous épanouir pleinement dans votre vie. Je m’adapte à vous, en toute simplicité et bienveillance, afin d’établir une relation de confiance mutuelle.

MON CHAMP D’INTERVENTION

Je suis spécialisée dans  l'accompagnement autour de la SPHÈRE PSYCHO-ÉMOTIONNELLE.

J'interviens notamment sur :

  • les évènements traumatisants et les chocs émotionnels (ex: perte d’un proche, rupture amoureuse, ...),

  • les blessures de l’enfance (ex : sentiments de trahison, rejet, abandon, humiliation, injustice), 

  • les liens éthériques actuels nocifs (ex : relation conflictuelle avec un proche, ponction énergétique, ...),

  • les héritages transgénérationnels ou karmiques limitants (ex : la valeur du travail par les parents, ...),

  • les croyances limitantes (ex: je suis incapable de ..., il ne faut pas montrer ses sentiments, ...),

  • les besoins non satisfaits ou les limites non respectées (ex: être aimé, ne pas savoir dire non, ...), 

  • les émotions nocives cristallisées dans le corps (ex: colère à l'égard d'un parent , ...),

  • etc. ...

 

qui sont source d’un ÉTAT DE MAL-ÊTRE au quotidien.

 

 

Je suis également à même de vous accompagner :

  • dans votre quête de sens  (ex : reconversion professionnelle par l'accompagnement IKI'COACHING),​  

  • dans votre processus face au deuil  (ex : perte d'un proche, perte d'un emploi, fin d'une relation, ...),

  • sur votre gestion du temps (ex : contrer la procrastination, bannir les voleurs de temps, ...),

  • sur votre gestion des émotions (ex : apprendre à reconnaître ses émotions, ...),

  • sur votre gestion des conflits (ex : comprendre ce qui se joue dans la relation à l'autre, ...),

  • sur l'estime et la confiance en vous (ex : réussir un entretien, ...),

  • etc. ...

afin de vous aider à remettre du sens tant dans votre vie professionnelle que personnelle.

⚠️  : En aucun cas l’accompagnement que je vous propose ne remplace un suivi médical. Il ne se substitue pas non plus à un traitement ou à un diagnostic médical. Cet accompagnement est considéré comme une pratique complémentaire à la médecine conventionnelle. Aussi, la consultation d’un professionnel de santé agréé doit rester un réflexe de base prioritaire. Tout arrêt ou modification d’un traitement médical ne doit se faire qu’en accord avec votre médecin traitant ou tout autre spécialiste de santé qui restent les seuls compétents en la matière.

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